HTML

Ködfátyol

Friss topikok

  • Colonel: Hát, Hank még nem tökéletes, de már alakul. Viszont így, hogy megint szerelőhöz kell vigyem, ... (2014.04.03. 13:26) Eazy Riderz
  • 6h0st: Gyakorlásképpen a nyárra össze kéne hozni egy közös footballingot, ahol mi lennénk a két QB. :) H... (2014.03.31. 09:53) Wing Commander
  • 6h0st: Egyelőre akkor ketten vagyunk. :) (2014.03.30. 10:59) Formabontás
  • 6h0st: Valahogy a nadrág jobban kéznél van, úgy vettem észre. :) Eddig a régi, Schwarzi film jobban bejö... (2014.03.17. 09:04) Combo
  • 6h0st: Én már annak is örülök, hogy ennyien olvastatok Asimovot. :) Bele kell húznom, ha csatlakozni szer... (2014.03.17. 09:03) Olva-shock

Címkék

2014 (4) 50 pont (1) Advil (1) Albert keksz (1) áldozatok (1) alkohol (1) amortizáció (1) Árvízi emlékmû (1) Asimov (1) Ater Mors (1) Ausztria (1) Baileys (1) banya (1) baráti bunyó (1) barátok (2) baseball (1) belsõ nitro (1) Boba Fett (1) boston (1) Bottas (1) box (1) burnout (4) canelloni (1) cashflow (1) cipõ (2) Colonel (1) Conan (2) család (1) csapat (3) cybergoth (9) Decathlon (1) diktátorok (1) DOM (1) edzés (8) egér (1) egó (1) Eisenfunk (2) éjszaka (1) elismerés (1) ember-szeletek (2) EMP (1) Erendir (2) étcsoki (2) Euromaidan (1) Eurovízió (1) facebook (1) Fallout (2) fantasy (1) fáradtság (3) Ferrari (1) feszültség (1) filmek (2) Forma-1 (1) fõzés (1) friendship (1) futás (1) fûtés (1) gaming (1) glowstick (2) görkori (1) Guild Wars 2 (1) gyakorlatozás (1) gyertya (1) gyökerek (1) gyümölcs (1) hajtás (1) haverok (1) háztartás (1) heineken (1) hobbi (1) Honda (1) HR (1) húzódzkodás (1) idõ-management (1) idõmanagement (1) időmanagement (1) ing és nadrág (1) inspiráció (1) írás (4) jellemzõk (1) Joyce (1) karácsony (1) katonásdi (1) kedélyjavítás (1) kimerültség (1) kirándulás (1) kitartás (1) kondi (1) könyvek (3) konzervativizmus (1) közgazdaságtan (1) közlekedés (1) közösen a bajban (1) közös célok (3) kresz (1) Kriegsmarine (1) lappangó veszély (1) legó (1) low-budget (1) Magnussen (1) megfelelõ légzés (1) melegek (1) meló (1) mérföldkövek (3) mignon (1) monster (1) motor (1) mûfa (1) müzli (1) Need for Speed (1) Never alone (1) New Vegas (1) nézõpontok (1) Nightmare City (1) ninja (1) novella (2) ólomkatona (1) önfejlesztés (1) önuralom (4) paintball (2) parkoló (1) pénz (1) perfekcionizmus (1) pihenés (2) Pókember (1) pornó (1) pringles (2) Qrvahideg (1) Rákóczi (1) Rambo (1) Red Sox (1) retkes parasztok (1) rivethead (2) robbantás (1) Robotzsaru (3) Rocketgirl (12) Rocktegirl (1) ruha (1) sajt (1) saláta (1) Sartre (1) Self Challenge (1) shopping (1) siker (1) símaszk (1) sims (1) skype (1) Sleeping Dogs (1) Star Wars (2) stressz (1) subway (1) Suicide Commando (1) Super Bowl (1) Szeged (5) szekrény (1) szekrény férõhely (1) szilveszter (1) szivar (1) szobor (1) tanulmányok (1) táp (1) technika (1) tempó (1) tervek (3) teszt (1) timelapse (1) többiek (1) tolerancia (1) tüntetés (1) túra (1) ugrókötél (2) újév (1) Ukrajna (2) Ulysses (3) ünnep (1) Valium Era (3) vampir (1) verseny (1) Vezetés (1) vitaminok (1) Víztorony (1) Walking Dead (1) zászlók (1) zene (3) Címkefelhő

Prelûd

2014.01.02. 18:11 :: 6h0st

Eszem egy kis pogácsát a Robotzsaru alá, addig megfogalmazok magamban egy amolyan 'bemutatkozó jellegû' poszt vázlatot. Vonz ugyan a pizza, az valahogy öt nap után is tudna vonzani, de elég lesz estére az a néhány szem pogácsa, majd inkább több vizet iszom hozzá, esetleg egy kis tejet is, hogy ne romoljon rám. 

Nem mindenkirõl tudom, hogy a többiek, hogy állnak az éves kondis kihívással, de annak nagyon örülök, hogy szépen nõ a létszám és mindenki valóban magasra tette a lécet. Meséltem a dologról családi körben, hogy elõször nem is gondoltam volna, hogy ez ennyire felvillanyozza a baráti kört, ezután újabb meglepetés, anyám mondta, hogy lehet, hogy beszáll õ is, igaz, tõlünk külön, de a példánk elgondolkodtatta, hogy szeretne õ is bekeményíteni.

Ez azt juttatta eszembe, amikor egyik közvetett munkatárs meghallotta, hogy írogatok és kérte, hogy küldjek át valamit, mert kíváncsi rá, késõbb így kezdte a kritikát: "Azt mondták ugyan, hogy jó vagy, de erre nem számítottam. Mutattam anyámnak is..."  Kész. Ha egy objektív ítész, vagyis nem közvetlen családtag, nagyon közeli barát, vagy éppen az illetõ párja, egyrészt veszi a fáradságot, hogy megnézze, majd még továbbítja egy másik illetõnek, az már maga pozitív kritika. Persze attól még a többi része is jólesett. 

Na szétcsapok a pogik közt, mert sose leszek kész. 

2 komment

Címkék: edzés siker inspiráció mérföldkövek csapat hobbi önuralom közös célok

Elsõ napok.

2014.01.02. 13:50 :: 6h0st

Csúsztam egy napot az év elsõ bejegyzésével, hiába no, az elõzõ címadó Graveyard Shift leszívott rendesen. Minden óra alvás olyan, mint egy kis töltés a bioakkukon. Zombi helyett csak kába leszek, de, ahogy az egyik kisebb rosszfiú is megmondta Robotzsarura: "Fõnök, õ még azért sérülten is kemény." 

A Szilveszterrõl sok mondanivaló nincsen, ugyanis a melóról csak nagyon érintõlegesen írok, márpedig végigmelóztam. Nem volt egy leányálom, de másrészt annyira vészes sem, mint várható volt, szóval tulajdonképpen jól ment.

Tegnap, némi alvás után, az év elsõ napján megkezdtem az éves kondikihívást, szolid 20 fekvõvel és 20 guggolással, ami nem valami sok, de csak az az öt percem volt aznap, amit ráfordítottam, úgy nézve meg egész jó. Az is érdekes, hogy valamiért úgy érzem, hogy a 2014-es év még sokkal jobb lesz, pedig az elõzõ is jó volt és nincs semmi konkrét dolog, amitõl úgy kéne éreznem, hogy extrábban az lesz... de attól még olyan. És ez jó érzés. 

Rendbe szedem egy kicsit a fejem, kimegyek a városba mert szinte hallom, ahogy kiált utánam, hogy hiányzom neki.  Aztán estére terv szerint kondi, írás, blog, mosni kéne, filmezni, skypeolni.

Szólj hozzá!

Címkék: edzés fáradtság szilveszter

Graveyard Shift

2013.12.31. 10:54 :: 6h0st

A Beatles 'A Hard Day's Night' címû száma illeni fog a mai naphoz. Kemény este, kemény reggel... a pupillám merev, mint a húsos sebváltó és még csak most kezd igazán keményedni a helyzet.

Sebaj, letolom a mai napot, a holnapot, aztán egyszer csak elfogynak. Mert az nem opció, hogy a napok keményebbek legyenek nálam. 

2 komment

Címkék: meló fáradtság éjszaka hajtás tempó belsõ nitro

Évzáró teszt

2013.12.30. 00:01 :: 6h0st

Néhány órán át böngésztem a régi blogom lementett lapjait, hogy aztán rájöjjek egy másikban van a keresett anyag. Van ilyen, de legalább találtam más jó szövegeket is.

Az évek végén páran szoktunk kitöltögetni egy tesztet, már nem tudom, honnan, kitõl indult el, ha van kedvetek, töltsétek ki ti is.



Mi olyat tettél 2013-ban, amit még eddig soha?

Bár több dolog is eszembe jut, ami leginkább, az a munkahelyen kialakult párkapcsolat.

Betartottad az újévi fogadalmaidat? Fogadsz valamit 2014-re?

A lényegeseket nem. Ismét megfogadom ugyanazokat.

Született valakinek gyereke a környezetedben?

Távolabb igen, a környezetemben nem.

Halt meg valaki, aki közel állt hozzád?

Tulajdonképpen nem, bár Tom Clancy és Paul Walker élhettek volna tovább is.

Milyen országban jártál 2013-ban?

Ausztriában.

Mit szeretnél 2014-ben, ami hiányzott 2013-ban?

Többet találkozni Rocketgirllel, Erendirrel, Colonellel, Subbal, BuborékÁval, személyesen is találkozni Dax-szal és Haifisch-sel, mindegyikükkel jó néhány közös házibuli, meg többet megtakarítani, hadd kövéredjen a banxámla. Ja, utóbbiért cserébe meg ledobni a kilókból és lent is tartani.

Melyik 2013-as dátum marad örökre az emlékezetedben?

Szeptember 1.

Mi volt a legnagyobb sikered 2013-ban?

Megtartottam mindazt, amit sokan elveszítettek idén és hozzátettem, amit a többi sokan nem mertek/tudtak volna. (Ez most lefedi az anyagiakat, a munkát, a párkapcsolatot, a barátokat, a családot...)

Mi volt a legnagyobb kudarcod?

Többet költöttem az év elsõ felében, mint kellett volna. Igaz, nem romlik meg, nem vágtam haza a megtakarításaim, de több önuralom kell. (Ugyan az év második felében nem volt ezzel gond, de attól még nem kell leereszteni.)

Volt komoly betegséged, vagy sérülésed?

Egyelõre halhatatlan vagyok.

Mi volt a legjobb dolog, amit vásároltál?

Assassin's Creed III Freedom Edition, lényegében féláron.

Nabazdmeg, ide valami jobbat kellett volna írni.

Kinek a viselkedése érdemel elismerést?

Többen is vannak, ezért többeket is megemlítek.

- Rocketgirl, amiért igen keményen tolta az õszt... és tolja azóta is a telet.
- Erendir, amiért egy kemény szakítás után se hagyja el magát, hanem még keményebben tolja, egyedül is.
- Colonel, amiért a lelkét is kitenné azokért a csajokért, akik ezt nem értékelik.
- Dax, amiért a nyáron egy régi barátság elvesztése után piszkosul belehúzott a munkába, suliba és önmagát is tökéletesítgeti
- BuborékA, amiért rendszeresen segít a netes rendelésekkel, ha engem éppen nem szeret a technika.
- Cincinnatus, amiért valódi bajtársam a mindennapokban (és viszont )

- a fõnököm, amiért anyatigrisként védi a bagázsunkat.
- két kollégám, amiért bármikor lehet rájuk számítani, ha a szar eléri a ventillátort. (Angolul a "When the shit hits the fan" jobban hangzik.)
- végül, mint minden évben, a szüleim, akiknél jobb példaképet aligha találhatnék.

Van még néhány illetõ, akiket szívesen megemlítenék, mert egyébként jó emberek, de itt a jók közül is kiemelkedõkrõl volt szó. Valószínûleg olyanok is vannak, akik megérdemelten lennének fent, csak sajnos nem találkoztam velük egész évben és nem tudok, azokról a kivételes dolgokról, amik hozzájuk köthetõk. Ez az én hibám, többet kellene keresnem õket. Remélem, jövõre velük is bõvíthetem a listát.

Kinek a viselkedése háborított fel?

Nem háborgok. Balfaszok jönnek-mennek, nem kell velük annyit foglalkozni.

Mire ment el a legtöbb pénzed?

Valószínûleg benzinre és kajára, de a nem létfontosságú dolgok közül DVD-re.

Mi az amitõl nagyon-nagyon izgatott lettél?

Az a bizonyos szeptember 1. hajnala.

Melyik dal fog 2013-ra emlékeztetni?

Poets of The Fall - Sleep


Tavaly ilyenkorhoz képest...

...boldogabb, vagy szomorúbb vagy?

Boldogabb.

...híztál, vagy fogytál?

Különösebben nem változott a súlyom. Jövõre azért legyen pár kiló mínusz.

...gazdagabb, vagy szegényebb vagy?

Önostorozás ellenére gazdagabb.

Mit szerettél volna többet csinálni?

Többet találkozni a fent említettekkel, többet sportolni, többet írni, többet zenélni, több többet.

Mibõl lett volna jobb kevesebbet csinálni?

Gép elõtt punnyadásból. (lényegében gaming )

Hogy töltötted a Karácsonyt?

Kettesben, családdal és végigmelózva, ebben a sorrendben.

Estél szerelembe 2013-ban?

Az egyensúlyom megtartottam, de ha úgy nézzük... igen.

Volt egyéjszakás kalandod?

Nem volt.

Mi volt a kedvenc tévémûsorod 2013-ban?

Filmekbõl a Péntek esti fények (amerikai focis film), sorozatokból meg a Trónok harca.

Van olyan, akit most utálsz, de tavaly ilyenkor nem utáltad?

Nem az embereket utálom, hanem a jellemvonásaikat.

Mi volt a legjobb könyv, amit idén olvastál?

Arkagyij és Borisz Sztrugackij: Sztalker (Yep, szeretem a szovjet és posztszovjet fantasy/sci-fi könyveket, még ha csak egyet-kettõt olvastam is.)

Ki volt a legnagyobb zenei felfedezetted az idén?

A patrioták/írek örömére a Firkin, máig köszönet Cincinnatusnak, amiért megmutatta a Hetedhét Székelyt tõlük.

Mi az, amit kértél és meg is kaptad?

Cincinnatustól mûszakcseréket, hogy összehozzunk pár extra találkozót Rocketgirllel.

Mi az, amit kértél, de nem kaptad meg?

Nem volt ilyen. Lehet jövõre kérnem kéne az univerzumot, hogy dobjon le egy láda készpénzt elém?

Mi volt a kedvenc 2013-as filmed?

Egy idei filmet láttam csak, Rocketgirllel a Farkast, így ha nem is mondanám kedvencnek, egybõl csak az lehet.

Hány éves lettél az idén és mit csináltál a születésnapodon?

28 és azt hiszem melóztam.

Mi az az egy dolog, amitõl sokkal jobb lett volna az éved?

Kevesebb hülyeséget csinálni. OK, ez nem egy dolog, de egyféle.

Hogy írnád le az öltözködési stílusodat ebben az évben?

Alkalomhoz illõen vagyok szociális kaméleon. (Vagyis mindig olyat, ami a helyzethez optimális, se nem túl laza, se nem túl ünnepélyes.)

Mi segített józannak maradni?

A belsõ keménység.

Melyik ismert ember jött be idén a legjobban (mint pasi/csaj)?

Mivel pornósztárokat nem szerencsés leírni, azt hiszem, kezdem megkedvelni, ha Jennifer Lawrence látható a képernyõt, még az Éhezõk viadala ellenére is.

Ki hiányzott a legjobban?

Ismét egy többrétegû válasz jön.

- mivel Rocketgirllel ritkásan tudunk csak találkozni, egyértelmûen hiányzik a többi napról.
- Cincinnatusszal beterveztünk egy jó kis nyári bringázást és teniszt, ami nem jött össze, az azért hiányzott.
- Colonel, Sub és Darton elhívtak idén is egy fergeteges bulizásra, aminek sajnos idén keresztbe tettek az extrán melós mindennapok. Jövõre remélhetõleg nem pont akkor fog beütni a mennykõ.
- Erendir lakásavatójáról is sikerült sajnos lemaradnom ugyanebbõl az okból, pedig már jó régóta terveztük.
- BuborékA, Dax és Haifisch hiányoztak a végül szintén elmaradt Halloween partyról, igaz, olyanra aligha lehet menni, ami végül nincs, de a hiányérzet megmarad.

Ismét csak mea culpa, barátaim, igyekszem már most betervezni és bebiztosítani a 2014-es szabadságokat, hogy jövõre ezek ne forduljanak elõ. A spontán bulikat, mint amilyen a Halloween is lett volna, meg szintén megszervezzük már januárban.

Ki volt a legszuperebb ember, akit idén ismertél meg?

Rocketgirl.

De bónuszként említem még Daxot is, még ha 'csak' a neten ismerjük is egymást, a szuper jelzõt egyértelmûen kiérdemli.

Mi az a tanulság, amit le tudsz vonni 2013 történéseibõl?

Jó úton járok, már csak még jobbá kell tennem.

Idézz egy dalból, ami jellemzi az évedet!

Skillet - Hero (az idézett rész 1:50 és 2:13 között hallható)

"...Who's gonna fight for what's right
Who's gonna help us survive
We're in the fight of our lives
(And we're not ready to die)

Who's gonna fight for the weak
Who's gonna make 'em believe
I've got a hero (I've got a hero)
Livin' in me

I'm gonna fight for what's right
Today I'm speaking my mind
And if it kills me tonight
(I will be ready to die)

A hero's not afraid to give his life..."

6 komment

Címkék: teszt újév 2014

Ghost Challenge

2013.12.29. 12:52 :: 6h0st

A korábban említett Self Challenge-hez megcsináltam a saját excel táblámat.

2014-re a következõk a célok:

- fekvõtámaszból legyen olyan nap, amikor 150-et is lenyomok, egész évben pedig elérjem a 10.000 darabot. (Ma reggel hétnél tartok 
- a húzódzkodó rúdon meg fogok emelni egy nap 10 tonnát, egész évben pedig 250-et. (Tavaly egy nap négy már megvolt.) 
- egy nap meg fogok csinálni 250 darab guggolást, egész évben 15.000-t.
- van egy 'félpudos' kettlebell-em (8... azaz 7,5 kg-os füles ágyúgolyó, mert ez csak kínai mûanyag ) amivel két alapgyakorlatból (Szumó-felhúzás és Szakítás) is megcélzom a napi 100 maximumot és az éves 7.500-at.
- futás terén egy nap 7 km-et tervezek legfeljebb elérni, ez gyakorlott futóknak nem sok, nekem egyelõre a másfél, a végén már fújtatva lefutott km viszont kihívásnak hangzik. Egész évre, stílszerûen 365 km-et céloztam meg, mintha minden napra jutna egy. 
- görkori kapcsán 25 napi maxos kilométerre terveztem, összesre meg 500-ra.
- bringából azért több is mehet, napi maxra 75 km (23 volt az idei csúcs, tekintve, hogy idén vettem a drótszamarat ), aránylag viszont kevesebbet, csak 1.000 km-et célzok meg, mert úgy tippelem, kevesebb alkalommal tudok majd kimenni.

Azért jó kis taktikázásnak nézek elébe, mert külön-külön tulajdonképpen bármelyikbõl megvalósítható mind a napi max, mind az éves összes, egyszrre viszont... hümm, a napi maxok, váltogatva még csak-csak, de az éves összes mindegyikbõl üzembiztosan lehetetlen, még ha a meló és alváson kívül semmi mást nem csinálok, akkor se.

De ezért kihívás, a kihívás.

Szólj hozzá!

Címkék: edzés mérföldkövek csapat 2014 közös célok

Sûrített Karácsony

2013.12.29. 11:29 :: 6h0st

Erendir jó példáját követve, leírom végre én is, hogy telt a Karácsony.

Pontosabban Pre-Karácsony, Rocketgirlnek az egyetem, nekem a munka alakult úgy, hogy tartsuk meg néhány nappal elõtte. Letettem a lantot, rendbe hoztam a lakást és amint Rocketgirl busza befutott, húztunk is tovább a karácsonyi céges bulira. A résztvevõk véleménye megoszlik, szerintem jó volt. A közvetlen munkatársakkal tartottunk egy kis privát, házon belüli ajándékozást, ez volt a legjobb. Mindenki ráérzett, hogy mit szeretne a másik. Egy kicsit még maradtunk, aztán a távozás mezejére léptünk.

Visszaérve hozzám, megtartottuk a privát, kettes karácsonyt is. Fa helyett gyertya volt, egy szép, metállila rúdgyertya egy egyszerû kis gyertyatartóban. Rocketgirl fa-párti, én... mondjuk úgy, 'nem macera'-párti vagyok, így kiegyeztünk abban, hogy a következõ alkalomtól lesz egy nagyobb mûfa. Ajándékilag privátban is ugyanúgy siker volt, ahogy vállalatilag. A Robotzsaru-sorozatom hiányzó elsõ korongját kaptam, hogy teljes legyen a történet és egy jóféle tábla étcsokit. Kedveli a Simset, viszont a középkoros változatot eddig nem próbálta, így tõlem pedig azt kapta és egy... ömmm... maradjunk inkább csak a Simsnél.

Másnap kirándultunk egy kicsit Burgenlandba, megnézni, hogy készülnek az osztrákok az ünnepekre. Fergeteges a hangulat, hiába csak egy kisváros volt, ahova mentünk, sokkal inkább volt rendes Karácsony-feeling, mint itthon. A kisboltban vettünk Bailey's és egy 'klastrompezsgõt', amit a környékbeli papok készítenek már vagy háromszáz éve. És leraboltuk a zöldség-gyümölcspultot, kicsit átejtve magunkat, mert nem vettük észre, hogy az ár nem a teljes dobozra, hanem a 10 dekás adagokra vonatkozik, de így is bõven megérték a saláták és a vegyes gyümölcstál. Este nekiláttam a cannelloni-receptötletemnek. Ha szépen akarom mondani, nem vált be. Ha objektíven, akkor nem mindenhol szenesedett. Ellenben a toszkán lazac mozzarellás ruccolával bejött mindkettõnknek és egyáltalán nem volt macerás megcsinálni.

Az étkezések elõtt-alatt-után megnéztünk egy talicskányi filmet. A Trónok harca sorozatból lassan az elsõ évad végére érünk és elkezdtük a Star Wars régi trilógiát is. Az éjszaka közepén meg nekiálltunk Need for Speedezni, le is toltuk a csehszlovák felirattal futó The Run-t. Az esti iddogálásnak egy kis cybergoth-hangulatot adva, vettünk keverõpálcába rakható glowstick-et. Megroppantod a rudat, megrázod, belerakot a keverõpálcába, fényeket le és neonfényû lesz az italod, rudanként kb. 70 fityingért, úgy, hogy még másnap is világít. Kipróbáltuk a Bailey's pisztáciás fagyira öntve (Carte d'or, Mozart), nem rossz, nem rossz, de még jobb önteni a likõrhöz egy kis gránátalmaszirupot, megkotorni, megvárni amíg összecsomósodik és kész a 'Zombiagy' nassolnivaló. Csak kis darabokban érdemes csammogni, mert azért tud ütni.

A közös Karácsonyozás után és az újabb mûszak elõtt átugrottam egy ebéd erejére a családhoz is, megtartani a családi ünnepet is. Szintén jól sikerült, igaz tényleg rövidre volt nyesve. Ebéd, aztán ajándékozás. A kedvenc focicsapatom drukkersálját kaptam meg vagy 10 évre elegendõ nassolnivalót. Az étcsokik mostanra már elfogytak, a többi még bontatlanul hever a családi kis mûfa alatt.

- Kérsz gyümölcskenyeret?
- Köszönöm, nem.
- Egy kicsit sem?
- Köszönöm, nem.
- Elviszed magaddal a csokicsipszeket?
- Köszönöm, anyám, de csokit nem.
- Az étet sem?
- Csokitnem.
- És a...
- CSOKITNEEEEEM!

Szólj hozzá!

Címkék: ünnep karácsony gyertya sims glowstick étcsoki Ausztria Baileys Robotzsaru Need for Speed Rocketgirl mûfa

Self Challenge 2014

2013.12.29. 00:13 :: 6h0st

Sok nap már nincs hátra az idei évbõl, de nagyjából 24 órája jutott eszembe egy ötlet, reggel kidolgoztam és az illetékesek nagy részének fel is vázoltam azóta. Egy ideje gondolkodtam azon, mivel lehetne a szokásos motivációkon kívül még egy kis extra mentális löketet adni az edzésekhez. Egyszerre csak berobbant, onnantól már nyilvánvaló volt.

Erendir és Colonel , ha kedvet kaptok hozzá, csatlakozzatok! Csinálok egy közös Excel táblát, mindenkinek külön munkalappal. Mindenki eldönti, mi az, amiben túl akarja szárnyalni magát 2014-ben az eddigi szintjéhez képest. Lehet ez fekvõtámasz, futás, súlyzó, úszás, görkori, húzódzkodás, bringa... bármi, amit szoktatok úgy egyébként.

Egyrészt, mindenkinek van egy napi maximuma az adott dologban és egy év alatt, ami összegyûlik, az adja az éves összeset. Jön egy példa, hasracsapott számokkal.

Tegyük fel, hogy fekvõtámaszozni szoktatok. Egy nap megcsináltok mondjuk úgy 20-30 darabot. A napi maximumotok legyen mondjuk 50, de az év során nem minden nap nyomjátok a támaszt és nem is minden nap a maximumot. Szóval a napi max 50, az éves összes meg legyen mondjuk 5000. Tegyük fel, hogy kitûzitek célnak 2014-ben mondjuk napi maxnak 120-at, összesnek meg 9000-t. Aki eléri a kitûzött napi maxot, a többiektõl, a teljesítmény elismeréseképpen kap egy személyre szólóan gravírozott érmet, az éves összes elérésekor pedig egy kupát. (A Decathlonban pofás darabok vannak, jó áron, helyben megcsinálják a gravírozást és amúgy is van törzsvásárlóim hozzájuk. )

Ja és nem muszáj egy kategóriánál lemaradni, lehet nyugodtan többet is bevállalni, ha netán extra érmekre-kupákra hajtotok. A többiekkel (rajtatok kívül eddig négyen vagyunk már benne) azt beszéltük éppen, hogy lehetne egy-egy extra érem/kupa 3-5-7 kategória kimaxolása esetén. 

Az Erõ legyen veletek!

2 komment

Címkék: edzés mérföldkövek csapat 2014 közös célok

Zenés-táncos

2013.12.28. 13:41 :: 6h0st

Ahogy tegnap a Robotzsaruval, ma reggel a cybergoth zenékkel gondolkodtam el. Nem mindegy, hogy amikor a másik kíváncsi rá, melyiket küldöm át. Fõleg, ha alapból nem is volt annyira kíváncsi, csak én proaktívkodtam, hogy csekkold le, mert jó a cucc.

Ha netán kíváncsiak vagytok rá, milyenek a félig-meddig már megemlített zenék, amiket a napokban hallgattam, netán azt szeretnétek látni, milyenek a cybergoth táncos lányok, itt lesznek a linkek alant, egy kis saját kommentárral, hogy, hogy érdemes adagolni, ha van rá esély, hogy sokkolóan hasson.


Elsõ körben talán egy lágyabb a nyerõ választás, a mai reggelimhez ideális háttérzene volt: Suicide Commando - God is in the Rain (A hölgyek közül Pitite Oudy látható különbözõ színezetû öltözetekben.)

A klasszikus videójátékok kedvelõi lazulhatnak egy dinamikusabb muzsikára: Eisenfunk - Pong (Nem rossz a táncos srácon levõ respirator, magamnak viszont kisebbet néznék. Arra mondjuk jó, hogy lehessen látni, nem csak nõk tudnak ilyen hacukát hordani. )

Ha kondizáshoz, vagy még inkább tánchoz, esetleg a metróban polgárpukkasztáshoz kerestek ötletet, megtaláltátok: Nightmare City - Are You Ready To Die? (Itt éppen Mechanical Vampyre táncol rá és a leírás szerint az elõadó a Bloodbath, de itt  Nightmare City néven ugyanaz a nóta hallható. Nekem egyébként pont ez a Mechanical Vampyre-os változat volt az abszolút elsõ találkozásom a cybergoth jelenséggel, azóta rendszeresen azt veszem észre magamon, hogy zuhany közben ugyanezeket a kézmozdulatokat használom )

Ha már nem az elsõ darab, íme az általános kedély-javító darabom: Valium Era - Fcuk me (Ugyan itt csak egy kép van, de a csajoknak jól áll a lila. A cybergoth csajoknak is. )

Amivel nem érdemes indítani... pedig igen jó üteme van, miközben hallgatom elõttem simán  az van, hogy Torquemada atya a spanyol inkvizícióból átugrott napjainkba egyet partizni.  Infected Jane mozgásai is egyszerûek, mégis hatásosak: Ater Mors - Palabras Cinicas

Ha netán le szeretnétek tesztelni, hogy milyen háromnegyed órán át cybergothot használni háttérzenének, üssétek be ezt  és csináljatok valami teljesen normális, megszokott dolgot (portörlés, rendrakás, számlák rendezgetése... )

A végére még két válogatás videó, egy egyveleg  a cyber, dark és industrialról (nagyinak ne mutassátok, mert meg lesz gyõzõdve, hogy itt van az Antikrisztus ), valamint szemlegeltetésnek egy raklapnyi cybergoth csaj, hogy eloszlassam a téves elsõ benyomást, amely szerint mind egyforma. 

3 komment

Címkék: zene cybergoth Ater Mors Eisenfunk Nightmare City Suicide Commando Valium Era

For Never Alone

2013.12.28. 00:30 :: 6h0st

Haifisch-nek.

Meg mindannyiótoknak, akinek jól esik.

Hallgasd rojtosra, kommandóslány... és meg ne lássam még egyszer, hogy 'forever alone'.

1 komment

Címkék: friendship Never alone

Gyerekszem

2013.12.27. 21:26 :: 6h0st

Újfent rájöttem, hogy nagyon nem mindegy, hogyan néz filmet az ember.

Elkezdtem a Robotzsaru sorozatváltozatát és muszáj volt emlékeztetnem magam, hogy itt a gyerek a célközönség, én meg magamra vessek, ha mai fejjel, nosztalgiázni támad kedvem.  Elõször, hagyományos, filmkritikus nézõpontból már-már szörnyûlködni kezdtem, hogy basszus, de kis gagyi úgy überáll az egész, aztán hirtelen váltás, nézzük gyerekszemmel, majd hopp, jött a varázslat. A sztori máris nem gagyi, hanem izgalmas, a csúnya bácsik tényleg csúnya bácsik és az ember felkiált a székben, hogy: Vigyázz Robotzsaru! Páncéltörõ puska van nála! 

Örülök, hogy lecsaptam a sorozatra és remélem, hogy nemsokára kihozzák végre a rendes filmváltozatokat is a DVD-s polcokra... ha nem is az összeset, de az elsõ részt mindenképpen beszerzem. Ahogy Rocketgirllel is kinézünk februárban a mozikban debütáló remake változatra. 

Szólj hozzá!

Címkék: filmek Robotzsaru

süti beállítások módosítása